„Erkenne dich selbst“
sagt die Inschrift des Apollo-Tempels in Delphi.
Das klingt so einfach, nicht wahr? Doch, wie soll ich mich selbst erkennen, wenn ich keinen Spiegel habe, um mich zu sehen? Keine Referenzen für Grenzen? Und wenn ich manchmal gar nicht weiß, wer oder wie viele ich bin?
Wir Menschen sind soziale Wesen. Wir müssen uns binden, sonst können wir nicht überleben! Weder physisch noch psychisch. Für diese Bindung, die uns Sicherheit gibt, tun wir alles. Wir stürzen uns ins scheinbar Destruktive, solange wir damit die Bindung aufrecht erhalten können. Wir ertragen Leid und Schmerz – und wollen damit nur eines sichern: das ÜBERLEBEN!
Die Heilung unseres Leids, unseres Traumas können nur wir selbst angehen. Indem wir uns selbst erkennen und lernen, uns selbst wertzuschätzen.
Ich arbeite dahingehend, “Opfern” zu zeigen, dass sie “Betroffene” sind und heute Handlungsmöglichkeiten haben, ihr Trauma anzuerkennen und zu bewältigen.